Чай для похудения

chaiНикакие таблетки, ни даже специальные диеты и даже голодание не поможет вам сбросить ненавистные килограммы, если в вашем организме нарушены обменные процессы, что в результате и вызывает  накопление жировых отложений. Для того чтобы восстановить этот обменный процесс и избавиться от лишних килограммов вам нужно включить в свое меню чай для похудения. Благодаря таким чаям вы настроите свой организм на нужную волну, тем самым избавляясь от всего лишнего: веса, шлаков, токсинов.

При выборе чая для похудения в первую очередь следует отбросить все чаи, которые состоят из одних трав, провоцирующих диарею и конечно же обезвоживание. Такие чаи не принесут вам никакой пользы, а только навредят вашему организму, причем нарушая, а не восстанавливая все процессы в организме. И для того чтобы такого не случилось рекомендуем собрать чай для похудения самостоятельно в домашних условиях. Для сбора правильного чая для похудения вам понадобятся лекарственные травы, которые вы сможете собрать и засушить самостоятельно или купить уже готовую траву в аптеке.

Но перед началом употребления таких фитосборов для похудения следует помнить, что самостоятельно чай не избавит вас от лишнего веса, вы должны пересмотреть и изменить свой рацион питания, вводя в него свежие овощи и фрукты, обезжиренное мясо, молочные продукты и т.д. Приведем несколько примеров фитосборов для похудения.

Для того чтобы уменьшить аппетит вам нужно будет смешать фенхель, мяту, черную бузину, липу и ромашку (в равных количествах). Сухую смесь нужно залить теплой водой (2 стакана), затем поставить на водяную баню и довести до закипания. После накрыть крышкой и дать остыть ,процедить и употреблять по 2 стакана каждый день.

Самым простым сбором из трав считается сбор из корней зверобоя и одуванчика. Берем корни в равных количествах и заливаем стаканом кипятка, доводим до кипения и томим на медленном огне 10 минут. После процеживаем и настаиваем еще 10 минут. Пьем в течении дня вместо чая.

Перед употреблением того или иного чая для похудения обязательно проконсультируйтесь со специалистами.


Комментарии (1)

  • Надя:

    Я все время, еще с институтских времен(а сейчас мне 43 года), слежу за фигурой. Не люблю полных людей, считаю это и эстетически некрасиво и здоровье губит. Помимо занятий спортом(три раза в неделю на фитнес хожу), правильно питания, я еще и пью чаи для похудения. Знаю не один рецепт, поэтому есть что сказать по теме. В первую очередь чай не должен вредить. В состав некоторых чаев входят травы желчегонные(например, чабрец). Это опасно. Поэтому лучше найти свои травы, которые и дадут тонус организму и помогут ускорить метаболизм. Я пользуюсь таким чаем — мята, ромашка, листья черной смородины, липа. Еще пару вариантов чаев- долька лимона, ложка меда и кусочек имбиря. Другой вариант — пол-ложки корицы настоять 15 минут и добавить ложку меда.

Комментировать