Логотип сайта Красота и здоровье женщины
Красота и здоровье женщины

Рецепты для женщин на все случаи жизни: мода, здоровье, красота, семья и дом

  • Диеты
  • Дом
  • Женские секреты
  • Здоровье
  • Красота
  • Кухня
  • Материнство
  • Мода
  • Праздники
  • Сад и огород
  • Семья
  1. Главная
  2. »
  3. Красота

Как убрать второй подбородок

29.01.2013 Красота массаж, подбородок, упражнения

vtoroi podborodokКак убрать второй подбородок — этот вопрос беспокоит многих современных людей, т.к. неправильный режим питания, неправильное питание и сидячая работа оставляют свои отпечаток на нашем теле, делая его некрасивым и слабым. Для того чтобы избавиться от второго подбородка или же предотвратить его появление, следует выполнять упражнения, которые помогут справиться вам с этим некрасивым последствием вашего неправильного питания и как следствие лишнего веса. Достаточно всего 15 — 25 минут в день для того чтобы забыть об этой проблеме, далее мы приведем небольшой список упражнений, которые подойдут всем желающим забыть о втором подбородке.

Самыми простыми упражнениями являются повороты головы направо и налево, но при повороте головы, к примеру, вправо, ваш подбородок должен немного приподниматься и смотреть поверх левого плеча. Данное упражнение следует выполнять по 7 -10 раз в каждую сторону ежедневно.

Наклоны головы вперед и назад также помогут укрепить шейные мышцы и  мышцы на подбородке, тем самым подтягивая их и уменьшая подбородок.

Если на ваших книжных полках стоит толстая книга, то она вам непременно пригодится. Берем книгу, кладем ее на голову и начинаем ходить по комнате. Такое упражнение поможет сделать вашу осанку стройнее и при этом избавит от ненавистного подбородка.

Также кроме физической нагрузке следует ухаживать за кожей на подбородке, для этого специалисты рекомендуют делать повязки и массаж. Для изготовления повязки вам потребуется марля ,которую складываем в 3 — 4 слоя, ширина повязки должна быть сантиметра 2 — 3. Затем в центре смачиваем повязку лимонным соком, выжатым из свежего лимона и накладываем ее на самую выпуклую часть подбородка. Оставляем минут на 20 — 25. Затем снимаем, протираем кожу тоником и смазываем жирным кремом.

Также очень хорош массаж с медом. Для этого следует на пальцы  взять немного меда и начать массировать ими подбородок, до появления легкого покраснения. Затем все смываем теплой водой и наносим крем.

Будьте красивы!

Поделитесь статьей в соц. сетях:
Вам также может быть интересно:
  • Головная больНародные средства от головной боли
  • Домашний косметолог: как бороться с угревой сыпью на лице
  • привычки для красоты лица, вредные привычки для красивой кожи лица10 привычек для красивой кожи лица
  • Выбираем подушку для сна
Логотип сайта Красота и здоровье женщины

Комментарии закрыты

Полезно
  • Миниатюра к статье Лечение гайморита в домашних условияхЛечение гайморита в домашних условиях...
  • Миниатюра к статье Йога для начинающихЙога для начинающих...
  • Миниатюра к статье Салаты для похудения: лучшие рецепты и полезные советыСалаты для похудения: лучшие рецепты и полезные советы...
  • Миниатюра к статье Маски из облепихиМаски из облепихи...
  • Миниатюра к статье Травяной чай для красотыТравяной чай для красоты...
Рекомендуем
Облако Меток
  • ангина
  • беременность
  • блины
  • витамины
  • вода
  • волосы
  • дети
Следуй за нами! ))
Прочти
  • Миниатюра к статье Травы для очищения организмаТравы для очищения организма...
  • Миниатюра к статье Роллы Филадельфия в домашних условияхРоллы Филадельфия в домашних условиях...
  • Миниатюра к статье Вкусные бутерброды с красной икройВкусные бутерброды с красной икрой...
  • Миниатюра к статье Морс из красной смородиныМорс из красной смородины...
© 2025 ~ Красота и здоровье женщины ~ Рецепты для женщин на все случаи жизни: мода, здоровье, красота, семья и дом ~ Дизайн и разработка WP-Fairytale