Продукты от которых толстеют
Все диетологи в один голос могут заявить любому человеку, что потолстеть возможно от любого продукта, конечно если есть этот продукт в неограниченных количествах! ...
Читать далее
питание
Основные правила похудения
Похудеть не соблюдая строгой диеты – реально! Ведь не каждый найдёт в себе силу воли и возможность сидеть на диете и есть чётко прописанную в ней пищу. Но не обязательно соблюдать диету, чтобы похудеть. Следование правилам снижения веса обязательно приведёт к потере лишних ненавистных килограммов. ...
Читать далее
Как ускорить обмен веществ в домашних условиях
Здоровье очень важно для любого человека. Ведь от здоровья зависит многое, полноценная жизнь, успехи в карьере, здоровые дети и близкие, то есть всё, что входит в жизнь каждого человека. Если человек хочет оставаться здоровым, то он должен трудится над собой. А чтобы организм не давал сбоев, в нем нужно поддерживать правильный обменный процесс. ...
Читать далее
Питание для нормализации уровня холестерина
У полностью здорового человека уровень холестерина равен 5 ммоль/л., отклонение этого показателя в сторону уменьшения или увеличения хотя бы на две единицы может вызвать множество заболеваний. Питание для нормализации холестерина должно быть специальное. ...
Читать далее
Как женщине худеть после сорока
Когда женщине уже сорок лет, то для того, чтобы похудеть, следует придерживаться особенного подхода, который будет сильно отличаться от способа похудения молодых девушек. Дело в том, что к сорока годам в организме происходят некоторые внутренние изменения, что довольно часто приводит к полноте. Очень важно настроить себя на похудение и выбрать правильные методы. ...
Читать далее
Запоры у ребенка
Запор у ребенка в любом возрасте вызывает у родителей легкую панику. И есть от чего. Жесткие каловые массы делают больно малышу, могут повредить прямую кишку, вызвать существенный дискомфорт и … страх. А тогда и до психологического запора недалеко. ...
Читать далее
Домашние маски для жирной кожи
Все мы знаем, что маски дадут положительный эффект только в комплексе с правильным и полноценным питанием. Так что девочки, прежде чем начать делать маски, изменим свой рацион, включим в него побольше фруктов и овощей, молочных продуктов, мясо, рыбу. ...
Читать далее
Бальзам для губ
Бальзам это не только гигиеническое средство, но и лечебное. Бальзам способен защитить (солнца, ветра и даже мороза), увлажнить и смягчить кожу губ. Бальзам также способен предотвратить шелушение и обветривание губ. При выборе бальзама для губ обязательно изучайте состав, в него обязательно должны входить витаминные комплексы и растительные компоненты. ...
Читать далее
Избавляемся от перхоти навсегда!
Перхоть - это очень распространенная причина у всего человечества. Она знакома каждому третьему человеку и очень тяжело оставаться привлекательным ,когда голова усыпана белым "порошком". Но перхоть не приходит одна, она всегда сопровождается зудом, выпадением волос, раздражением головы. Если вас не устраивает данная ситуация, тогда ставим перед собой цель: избавиться от перхоти навсегда! ...
Читать далее
Так ли уж вреден сахар?
Почти все люди любят сладкое, особенно детки, они всегда рады полакомиться сладостями. Но современные диетологи твердят нам о вреде сахара, и даже у сахара появилось второе имя - "белая смерть".
Но так ли уж вреден сахар? Рассмотрим все плюсы и минусы этого продукта. Начнем с плохого: вред, оказываемый сахаром на организм человека доказан учеными. Употребляя большое количество продуктов содержащих сахар, мы способны нарушить обмен веществ в организме, а результатом может стать ожирение и в дальнейшем сахарный диабет. ...
Читать далее