Красота и здоровье женщины

Рецепты для женщин на все случаи жизни: мода, здоровье, красота, семья и дом

  1. Главная
    2. »
  2. Записи с меткой

похудение

салат щетка(метелка)

Красота , , , ,

Салат Щетка или Метелка

Для этого мне понадобится 1 морковка 1 свекла около 100 граммов капусты лимонный сок масло оливковое пару столовых ложек и кунжут Также будет интересно: лучшие салаты для похудения. Приступаем к готовке Чтобы приготовить салат, необходимо взять все овощи, очистить их и хорошо вымыть. Для начала мелко пошинкуем капусту. Затем разомнем ее слегка руками. Сюда же на крупной тёрке потрём свеклу. Важно! Овощи все сырые! Морковку тоже трём на крупной тёрке. Добавляем лимонный сок и масло. И всё хорошенечко перемешиваем. Посыпаем кунжутом и опять перемешиваем. Салат готов! Убираем его в холодильник где-то на час, чтобы он хорошо пропитался и настоялся. Чем полезен салат щетка Если девушка решит сделать для себя разгрузочный день, ...
Читать далее
психосоматика похудение

Женские секреты ,

Как настроить себя на похудение?

Избыточный вес приносит ощущение дискомфорта не только эмоционального, но и физического, ведь именно лишние килограммы могут привести к развитию достаточно серьезных заболеваний. Поэтому сбалансированная диета имеет не только эстетическое значение, но и очень полезна для улучшения самочувствия. ...
Читать далее
фиточай для похудения

Красота , , , ,

Чай для похудения

Никакие таблетки, ни даже специальные диеты и даже голодание не поможет вам сбросить ненавистные килограммы, если в вашем организме нарушены обменные процессы, что в результате и вызывает  накопление жировых отложений. Для того чтобы восстановить этот обменный процесс и избавиться от лишних килограммов вам нужно включить в свое меню чай для похудения. Благодаря таким чаям вы настроите свой организм на нужную волну, тем самым избавляясь от всего лишнего: веса, шлаков, токсинов. ...
Читать далее
бег для похудения

Здоровье , , ,

Бег по утрам для похудения

Бег это самый эффективный и здоровый способ справиться с надоевшими лишними килограммами. А бег по утрам для похудения еще и зарядит вас энергией на весь день, насытит организм кислородом, настроит на позитивную волну. Но чтобы бег по утрам не стал для вас испытанием полным препятствий, нужно правильно подготовиться и настроиться. ...
Читать далее
Полезные продукты для похудения

Диеты , , ,

Полезные продукты для похудения

Для  того чтобы худеть, но при этом не сидеть ни на одной диете, вам нужно разнообразить свой рацион питания. То есть ввести в него полезные продукты для похудения. Но есть один нюанс, есть продукты, от которых некоторые люди сбрасывают вес, а вот другие в это же время его набирают, тогда вам нужно выяснить от чего ваш вес неумолимо растет или остается неизменным. Есть три основные причины по которым человек не может похудеть и на них нужно обратить внимание в первую очередь: ...
Читать далее

Диеты , , , , ,

Основные правила похудения

Похудеть не соблюдая строгой диеты – реально! Ведь не каждый найдёт в себе силу воли и возможность сидеть на диете и есть чётко прописанную в ней пищу. Но не обязательно соблюдать диету, чтобы похудеть.  Следование правилам снижения веса обязательно приведёт к потере лишних ненавистных килограммов. ...
Читать далее
Травы для очищения организма

Здоровье , , , ,

Травы для очищения организма

О своём организме должен заботиться каждый человек. За всё время жизнедеятельности в нём накапливается большое количество разных вредных элементов. Это называется зашлакованностью организма. Это может привести к тому, что появятся острые головные боли, вялость, проблемы со сном, человек постоянно будет чувствовать упадок сил. ...
Читать далее
Выбираем столовую посуду

Кухня , , , , ,

Выбираем столовую посуду

Посуда - это та кухонная утварь, предназначенная для хранения продуктов питания, приема пищи и питья. Уже на протяжении многих столетий посуда сопровождает человека везде. Собственно, именно она и делает из человека человека, так как животные вполне обходятся без таких предметов. Вот поэтому для изготовления посуды используются самые передовые материалы и технологии производства. Согласитесь, что без столовой посуды вы не сможете накрыть стол, пообедать, принять дорогих гостей. Вот почему столовая посуда считается незаменимой частью комфортной жизни. ...
Читать далее

Диеты , , , ,

Свекла для похудения

Свекла это натуральный и очень эффективный продукт, помогающий снизить или нормализовать все человека. Этот корнеплод известен человечеству еще с 14 века. Мы готовим из свеклы салаты, готовим супы, свекольник и т.д., но еще свекла является хорошим средством для похудения. В свекле содержится огромное количество витаминов и минеральных веществ, необходимых нашему организму. Так что свекла очень полезна нашему организму, также она оказывает мочегонный, жаропонижающий, противовоспалительный  и даже слабительный эффект. ...
Читать далее
йога полезность

Здоровье , , , ,

Йога для начинающих

Йога – это популярная система физических нагрузок среди сторонников здорового образа жизни. Эта восточная культура, родом из Древней Индии, укрепляет и воспитывает физическую и психическую стороны человека. Существует теория йоги ...
Читать далее