Красота и здоровье женщины

Рецепты для женщин на все случаи жизни: мода, здоровье, красота, семья и дом

  1. Главная
    2. »
  2. Записи с меткой

свекла

салат щетка(метелка)

Красота , , , ,

Салат Щетка или Метелка

Для этого мне понадобится 1 морковка 1 свекла около 100 граммов капусты лимонный сок масло оливковое пару столовых ложек и кунжут Также будет интересно: лучшие салаты для похудения. Приступаем к готовке Чтобы приготовить салат, необходимо взять все овощи, очистить их и хорошо вымыть. Для начала мелко пошинкуем капусту. Затем разомнем ее слегка руками. Сюда же на крупной тёрке потрём свеклу. Важно! Овощи все сырые! Морковку тоже трём на крупной тёрке. Добавляем лимонный сок и масло. И всё хорошенечко перемешиваем. Посыпаем кунжутом и опять перемешиваем. Салат готов! Убираем его в холодильник где-то на час, чтобы он хорошо пропитался и настоялся. Чем полезен салат щетка Если девушка решит сделать для себя разгрузочный день, ...
Читать далее
запеканка со свеклой в духовке

Кухня , , , , , , ,

Запеканка со свеклой

Хотите порадовать себя и близких полезным и, в то же время, вкусным кулинарным шедевром? Тогда попробуйте приготовить такое необычное блюдо, как запеканка со свеклой. А ведь свекла, как всем известно, богата значительным количеством белков, витаминами С, В1, В2, РР, минералами, что так необходимы нашему организму. А содержание йода, что так необходим для организма человека, в свекле содержится наибольшее количество, по сравнению с другими овощами. К тому же, свекла довольно доступный овощ в любое время года, что тоже очень-таки важно для нас. ...
Читать далее
Заправка для борща на зиму

Кухня , , , , , ,

Заправка для борща на зиму с капустой и свеклой

Одной из самых практичных зимних заготовок является заправка для борща на зиму. Ведь достаточно открыть баночку с такой заправкой и вылить ее в подготовленный бульон с отваренной в нем картошкой и у вас в считанные минуты готов вкусный и наваристый борщ. ...
Читать далее
винегрет летний

Диеты , , , , , ,

Винегрет летний

Винегрет считается классическим салатом диетического питания. Если вы хотите получить максимальную пользу от винегрета, то вам нужно заменить часть отварных ингредиентов на свежие. Винегрет летний это отличный салат, который можно включить в свое меню во время диет или разгрузочных дней. ...
Читать далее

Диеты , , , ,

Свекла для похудения

Свекла это натуральный и очень эффективный продукт, помогающий снизить или нормализовать все человека. Этот корнеплод известен человечеству еще с 14 века. Мы готовим из свеклы салаты, готовим супы, свекольник и т.д., но еще свекла является хорошим средством для похудения. В свекле содержится огромное количество витаминов и минеральных веществ, необходимых нашему организму. Так что свекла очень полезна нашему организму, также она оказывает мочегонный, жаропонижающий, противовоспалительный  и даже слабительный эффект. ...
Читать далее
кисель для похудения

Диеты , , , , ,

Кисель для похудения

Кисель это старинное лакомство, которое всегда почиталось и ценилось. А ведь кисель ценят не только за его вкусовые качество, он также приносит пользу для нашего организма. Кисель содержит в своем составе минимальное количество калории, но при этом он очень сытен. ...
Читать далее

Здоровье , , ,

Маски из свеклы

Многие девушки предпочитают домашние маски, магазинным. И это верно, т.к. эти маски готовятся из натуральных ингредиентов, также эти маски передались нам от наших бабушек, т.е. они проверены временем. Конечно, эффект от домашних масок можно увидеть только через две или три процедуры, но если вы приверженец всего натурального, то вас заинтересует наша статья. Мы предлагаем сегодня на ваш суд маски из свеклы. ...
Читать далее