креветки

К сожалению, морепродукты на столе, можно встретить далеко не в каждой семье. Но ведь это очень полезные продукты и многие врачи убеждены, что в рационе питания каждого человека, хотя бы несколько раз в неделю должны быть блюда с каким-то видом морепродуктов. К примеру, это может быть овощной салат с креветками, а может мидии, кальмары или рыба в каком-либо виде – словом любые дары моря. Что наиболее примечательно, такие блюда достаточно просты в исполнении, тем не менее, они обладают низкой калорийностью, отменным вкусом. Но самое главное – в них содержится множество полезных витаминов и микроэлементов. ...