Веселый коктейль с таким же веселым названием коктейль «Витаминная бомба» придется по вкусу всем от мала до велика. Это безалкогольный коктейль и его даже можно пить беременным женщинам, не только можно, но и нужно, ведь в состав напитка входят очень полезные фрукты как киви и яблоко. А в киви содержится большое количество витамина С, который так нам необходим весной после зимних холодов. Рецепт коктейля очень прост и приготовить его не составит труда даже ребенку, но только под присмотром родителей.
Читайте также: витаминный салат из овощей и зелени
Для приготовления коктейля потребуется
- киви (спелые) — 6 штук,
- яблоко (крупное, зеленое) — 1 штука,
- сок одного лимона,
- яблочный сок (осветленный) — 100 мл.,
- сахар-песок и корица (молотая) по вкусу и желанию.
Как правильно приготовить коктейль
В порции готового коктейля содержится 43Ккал. (без учета сахара и корицы).
Яблоко и киви промыть. Затем с киви счистить кожуру и порезать на пополам. С яблока снять кожуру, удалить сердцевину и разрезать на четыре части. Затем яблоко и киви отправляем в блендер и перемалываем до однородного состояния.
Затем из лимона выжимаем сок и добавляем в полученную смесь из яблока и киви. Туда же добавляем осветленный яблочный сок. Еще раз все тщательно перемешиваем. По желанию добавляем сахар и корицу.
Разливаем коктейль по бокалам, украшаем веточкой мяты, долькой киви, и по желанию можно добавить кубики льда, так напиток будет прохладнее.
Совет: в данный коктейль можно добавить пучок свежей зелени петрушки и несколько стеблей сельдерея, в данном случае вы получите не только витаминный, но еще и энергетический напиток, который взбодрит с утра!
Приготовьте данный напиток и почувствуйте полезные свойства витаминного коктейля и вы скорее всего оставите данный рецепт в своей записной книжке.
Приятного вам лета!
Комментарии закрыты