5 правил хорошего настроения

Диеты, диеты,  диеты … Мы каждый день слышим о различных способах похудения, со всех сторон нам твердят о похудении — реклама, журналы, газеты, везде одно и то же. И все как-будто сговорились и даже твоя мама советует тебе действенный способ, как стать стройнее. А продавец в бутике с одеждой, взглянув на твою фигуру, резко отвечает, что у них нет вашего размера, тогда вам нужно взглянуть на свою жизнь с другой стороны.

По правде говоря, мы сами виноваты во всем этом, мы сами создаем себе комплексы, а потом страдаем от этих комплексов. Эти комплексы делают нас несчастными. когда причин для несчастья нет и вовсе. Но ведь существует специальный свод правил, для таких людей, создающих себе комплексы. Этот свод правил хорошего настроения помогает изменить наше отношение к проблеме и улучшить мир вокруг нас.

Правило №1. Право быть самой собой.

Все люди разные и ко сказал. что все должны быть одинаковыми? Бывают полные, худые, маленькие и высокие, нас много и все мы разные. Важно помнить, когда ты перестаешь твердить, что ты полная или что-либо в этом роде, то проблема исчезнет сама собой, ведь ты ей больше не интересуешься, значит и окружающим она не интересна.

Читайте также: модные прически для полных женщин

Правило №2. Люби себя.

Полюбите себя, такую какая вы есть. Взгляните на свое отражение в зеркале, вам понравилось? А теперь выпрямите спину, расправьте плечи, смотрите как прекрасна женщина на против! Запомните себя именно такой и оставьте этот «снимок» в своей памяти, и теперь каждый раз вспоминая о своих проблемах, вспоминайте это отражение и говорите себе, что у такой женщины проблем быть не может!

Правило №3. Я заслуживаю лучшего!

Не старайтесь спрятаться за бесформенными нарядами. Одевайтесь модно и красиво! Определите какой вид одежды, цвет вам больше идет, оденьтесь красиво и вы поймете, что вы красивы!

Также читайте: стоит ли худеть?

Правило №4. Я совершенство!

Красивым может быть любой человек и здесь не имеет значения рост вес. Важно чтобы человек был ухоженным и не вызывал негативные мысли у окружающих. А правильные манеры ценятся в два раза больше, нежели бескультурье.

Правило №5. Я открыта миру. Улыбайтесь как можно чаще!

Даже если у вас совсем нет сил, улыбнитесь окружающему вас миру и силы появятся, силы для дальнейшей жизни, и мир обязательно ответит вам улыбкой!

Возможно вам будет интересно: о фитнесе в  жизни современной женщины

Эти несложные правила помогут сделать вашу жизнь прекраснее, а ваше настроение не будет зависеть от разговоров на болезненные темы о похудании или о чем-то другом!

Преображайтесь, с хорошим настроением и жить становится легче!