Стоит ли худеть?

Да, похудение сейчас в моде. Со всех сторон нам твердят о похудении из газет, журналов, ТВ и даже некоторые близкие поговаривают о супермодной диете. И благодаря всем этим навязываниям у нас в голове складывается стереотип идеальной женщины: худосочная девушка, еле стоящая на ногах. Ну, разве это идеал???

Вот насмотревшись всех этих рекламных роликов, женщины рьяно вступают в ряды худеющих, покупают дорогостоящие препараты, морят себя голодом, глотают различные таблетки, и даже пьют уксус…. А может стоит остановится и задуматься, а стоит ли худеть?

Читайте также: питание, нормализующее уровень холестерина

Во-первых, следует уточнить!

Вы посоветовались со своей семьей, хотят ли они видеть вас с новой фигурой или их вполне устраивает ваша нынешняя внешность?

Во-вторых, если вашему любимому нравятся ваши пышные формы, то вы точно уверены, что он будет рад вашей худобе? И так далее… Можно продолжать до бесконечности.

Лучше научитесь правильно качать пресс

Но, если диету вам прописал врач, тогда данная ситуация не оговаривается!

Похудение по медицинским показателям это обязательное средство для достижения здорового тела и духа.

С какими проблемами встречаются женщины, сидящие долго на диетах:

• проблемы с яичниками,
• нарушение менструального цикла,
• в редких случаях бесплодие,
• болезни сердечно-сосудистой системы,
• онкологические заболевание,
• ну и в самом худшем случае смертельный исход…..

Ведь диета диете рознь и вы самостоятельно не сможете определить, какая диета подходит именно для вашего организма. Такими вопросами занимаются диетологи и уж,

если вы решились на этот ответственный шаг, то непременно посоветуйтесь со специалистами!

Если все эти доводы не смогли остановить вас от рьяных попыток похудеть, тогда вам стоит задуматься о походе к специалистам, которые помогут вам справится с этой проблемой.

Любите себя такой как вы есть в данный момент и тогда все окружающие начнут замечать вашу красоту!