Логотип сайта Красота и здоровье женщины
Красота и здоровье женщины

Рецепты для женщин на все случаи жизни: мода, здоровье, красота, семья и дом

  • Диеты
  • Дом
  • Женские секреты
  • Здоровье
  • Красота
  • Кухня
  • Материнство
  • Мода
  • Праздники
  • Сад и огород
  • Семья
  1. Главная
  2. »
  3. Праздники

Рождественский пост

26.11.2019 Праздники пост, рождественский

  1. О постной пище
  2. Варианты постных блюд
  3. Духовное покаяние

Пост перед РождествомВ христианстве есть определенный перечень однодневных постов, а также четыре многодневных поста. В течение года последний многодневный пост приходится на время перед Рождеством.

Время очищения и воздержания, которым, по своей сути и является православный пост, есть во многих религиях. Рождественский пост – это время внутреннего очищения души человека и стремления его отказаться от зла, простить обиды. Пост состоит из духовного и телесного покаяния, которое в итоге должно привести к глубокому истинному познанию себя и Бога в себе. Кроме отказа от определенных продуктов в период Рождественского поста также необходимо постараться ограничить развлечения (даже просмотр телевизора), читать больше духовной литературы, воздерживаться от интимной близости.

О постной пище

В Рождественский пост питания на каждый день каждый человек может составить для себя индивидуально. Но тут важно знать, какие продукты считаются постными. В период Рождественского поста на сорок дней надо отказаться от мяса и молочных продуктов, яиц. Рыбу разрешается кушать только по выходным дням и церковным праздникам.

Можно просить разрешение у своего наставника, чтобы вводить рыбу в свой рацион еще во вторник и четверг. Понедельник, среда и пятница – наиболее строгие дни поста. В этот период нельзя кушать рыбу, готовить пищу с использованием растительного масла.

постные блюда

Вообще в период поста надо уделять минимум внимания кулинарной обработке продуктов. Хотя, конечно, следует составить полноценное здоровое меню, чтобы на протяжении всех сорока дней хорошо себя чувствовать и быть в состоянии вести активную привычную жизнь.

Варианты постных блюд

Первые постные блюда надо обязательно вводить в рацион, чтобы не навредить работе желудка. Это могут быть любые вегетарианские супы, супы-пюре, овощные щи и борщи, различные похлебки.

Вторые блюда можно готовить из каш, овощей. Отличным решением будет вегетарианский плов, тушеные овощи или овощное рагу, различные салаты. В те дни, когда можно кушать растительное масло (вторник и четверг, выходные, церковные праздники), можно приготовить вкуснейший плов с изюмом и курагой.

стол в пост

Не стоит забывать о компотах и киселях. Это простые напитки, которые, тем не менее, могут поддержать силы организма. Выпечку также можно делать, но тесто необходимо постное: без яиц и молочных продуктов.

Читайте рецепт постного кекса

Кстати, среди напитков можно практиковать готовить в пост различные овощные коктейли. В этой статье можно узнать о том, что добавить в коктейль под названием витаминная бомба.

Духовное покаяние

Священнослужители всегда подчеркивают, что пост – это не просто воздержание в пище. Воздержание должно быть в поведении, мыслях и действия.

Рекомендуется в течение Рождественского поста чаще ходить в церковь, больше молиться. Если будет присутствовать только телесная составляющая, то пост можно спокойно называть обычной диетой.

Только правильный подход поможет достичь основной цели поста – очистить свою душу и голову от злых помыслов, обид и несчастья, чтобы открыть свое сердце для встречи Рождества Христова.

В период Рождественского поста можно заняться рукоделием. К примеру, сделать своими руками красивую птичку из фетра.

Поделитесь статьей в соц. сетях:
Вам также может быть интересно:
  • Рождественский пост 2013Рождественский пост 2016
  • колядаКак правильно колядовать.
  • гадания на рождествоГадания на Рождество на будущее
  • Украшаем дом к Рождеству
Логотип сайта Красота и здоровье женщины

Комментарии закрыты

Полезно
  • Миниатюра к статье Лечение гайморита в домашних условияхЛечение гайморита в домашних условиях...
  • Миниатюра к статье Йога для начинающихЙога для начинающих...
  • Миниатюра к статье Салаты для похудения: лучшие рецепты и полезные советыСалаты для похудения: лучшие рецепты и полезные советы...
  • Миниатюра к статье Маски из облепихиМаски из облепихи...
  • Миниатюра к статье Травяной чай для красотыТравяной чай для красоты...
АУДИО СКАЗКИ ДЛЯ ДЕТОК
https://leyma.ru/wp-content/uploads/2012/01/Skazka_o_rybake_i_rybke-.mp3
Рекомендую
Облако Меток
  • ангина
  • беременность
  • блины
  • витамины
  • вода
  • волосы
  • дети
Следуй за нами! ))
Прочти
  • Миниатюра к статье Травы для очищения организмаТравы для очищения организма...
  • Миниатюра к статье Роллы Филадельфия в домашних условияхРоллы Филадельфия в домашних условиях...
  • Миниатюра к статье Вкусные бутерброды с красной икройВкусные бутерброды с красной икрой...
  • Миниатюра к статье Морс из красной смородиныМорс из красной смородины...
ТОП комментаторов
Надя8
Лиля7
Настя7
Ирина6
Sara5
Ирина4
Анализ сайта - PR-CY Rank
© 2023 ~ Красота и здоровье женщины ~ Рецепты для женщин на все случаи жизни: мода, здоровье, красота, семья и дом ~ Дизайн и разработка WP-Fairytale