Логотип сайта Красота и здоровье женщины
Красота и здоровье женщины

Рецепты для женщин на все случаи жизни: мода, здоровье, красота, семья и дом

  • Диеты
  • Дом
  • Женские секреты
  • Здоровье
  • Красота
  • Кухня
  • Материнство
  • Мода
  • Праздники
  • Сад и огород
  • Семья
  1. Главная
  2. »
  3. Кухня

Салат морской коктейль

20.10.2012 Кухня авокадо, закуска, коктейль, морской, салат

  1. Ингредиенты
  2. Приготовление
    1. Рецепт заправки

салат морской коктейльГармоничное сочетание продуктов создает потрясающий букет вкуса и аромата в салате морской коктейль. Нельзя переоценить всю пользу от даров моря; они богаты микро и макро элементами, имеют большой спектр витаминов и конечно же содержат омега-3, без которых человеку здоровья просто не видать.

Ингредиенты

Чтобы приготовить салат морской коктейль понадобится:

  • помидоры черри – 100 грамм;
  • авокадо – одна штука;
  • оливки (зеленые) – одна небольшая банка, примерно 120 грамм;
  • укроп – небольшой пучок;
  • смесь «морской коктейль» из морепродуктов – 300 грамм;
  • лимон – одна штука;
  • сахар – одна щепотка;
  • масло оливковое – две столовые ложки;
  • чеснок – один зубчик;
  • белый перец (молотый) – по вкусу;
  • соль – по вкусу.

Читайте также: салат с креветками и сыром

Приготовление

Как готовят салат морской коктейль.

Рецепт заправки

Сначала подготавливают заправку.

  • Чеснок внимательно очищают и делают из него пюре.
  • Из одного целого лимона выдавливают сок и процеживают через сито, чтобы мякоть и косточки не попали в заправку.
  • Далее соединяют растолченный чеснок, сок лимона, сахар, соль и белый перец; все тщательно взбивают венчиком.
  • После в получившуюся смесь медленно, по каплям, вводят оливковое масло. Заправка готова.

Читайте также: салат «Звезда»

Оливки отбрасывают на дуршлаг и сливают лишний маринад.

Авокадо моют, очищают от кожуры, извлекают косточку, а мякоть нарезают тонкими дольками.

Укроп промывают, просушивают бумажным полотенцем и мелко рубят.

Смесь «морской коктейль» из морепродуктов размораживают, при комнатной температуре, дают жидкости стечь и обжаривают на гриле до готовности.

Дольки авокадо выкладывают лепестками на тарелку.

Жареные морепродукты перемешивают с заправкой и выкладывают в центр тарелки с авокадо, по верх посыпают укропом и украшают помидорами черри с оливками.

Салат морской коктейль дополняют рисовыми чипсами и бутылочкой белого Чилийского вина.

Приятного вам аппетита!

Поделитесь статьей в соц. сетях:
Вам также может быть интересно:
  • салат тунец с авокадоСалат из авокадо с тунцом
  • Романтический ужин для любимого в домашних условиях
  • Салат «Заморское оливье»Салат «Заморское оливье»
  • Меню новогоднего стола год козыПримерное меню новогоднего стола в год Козы
Логотип сайта Красота и здоровье женщины

Комментарии закрыты

Полезно
  • Миниатюра к статье Лечение гайморита в домашних условияхЛечение гайморита в домашних условиях...
  • Миниатюра к статье Йога для начинающихЙога для начинающих...
  • Миниатюра к статье Салаты для похудения: лучшие рецепты и полезные советыСалаты для похудения: лучшие рецепты и полезные советы...
  • Миниатюра к статье Маски из облепихиМаски из облепихи...
  • Миниатюра к статье Травяной чай для красотыТравяной чай для красоты...
АУДИО СКАЗКИ ДЛЯ ДЕТОК
https://leyma.ru/wp-content/uploads/2012/01/Skazka_o_rybake_i_rybke-.mp3
Рекомендую
Облако Меток
  • ангина
  • беременность
  • блины
  • витамины
  • вода
  • волосы
  • дети
Следуй за нами! ))
Прочти
  • Миниатюра к статье Травы для очищения организмаТравы для очищения организма...
  • Миниатюра к статье Роллы Филадельфия в домашних условияхРоллы Филадельфия в домашних условиях...
  • Миниатюра к статье Вкусные бутерброды с красной икройВкусные бутерброды с красной икрой...
  • Миниатюра к статье Морс из красной смородиныМорс из красной смородины...
ТОП комментаторов
Евгения8
DarinaK7
Алиса7
Ирина6
Сима5
Александра4
Анализ сайта - PR-CY Rank
© 2023 ~ Красота и здоровье женщины ~ Рецепты для женщин на все случаи жизни: мода, здоровье, красота, семья и дом ~ Дизайн и разработка WP-Fairytale