кефир

Каждый день появляются все новые и новые диеты, мир диетологии не стоит на месте! Но одной из самых лучших и самых эффективных диет принято считать кефирно-огуречную диету. ...

У англичан есть пословица: «Съедай в день по яблоку, и ты сэкономишь на враче». Яблоки – это весьма ценный продукт, который содержит почти все необходимые организму витамины и минеральные вещества. ...

В нашем современном мире, когда каждая уважающая себя женщина и девушка стремятся иметь идеальные формы, диетологи разрабатывают и представляют достаточно большое количество разнообразных методик, благодаря которым можно уменьшить свой вес и улучшить здоровье. Так, в последнее время популярностью начали пользоваться так называемые коктейли для похудения, разнообразие которых просто впечатляет! ...

Если вы относите себя к любителям такого холодного супа как окрошка и если у вас есть лишние килограммы, то лучшей диеты для вас не найти. Похудение на окрошке это очень эффективный способ избавления от лишних килограммов. Это ведь очень легко, наслаждаться любимым блюдом и худеть, не об этом-ли мечтает каждая женщина? Вариантов приготовления окрошки существует великое множество, готовят рыбную, картофельную, грибную, кефирную окрошку и т.д.  Есть еще один плюс в этакой диете, окрошка готовится в считанные минуты, да и все продукты для ее приготовления чаще всего есть у каждого в доме. ...