Пирог для худеющих
Как же хочется съесть чего-нибудь вкусненького и сладенького, когда все под запретом, потому-что ты худеешь! Но ведь с такими запретами и до депрессии рукой подать. ...
Читать далее
овсянка
Можно ли похудеть на овсянке?
Многих женщин, которые ведут постоянную борьбу с лишним весом интересует вопрос: можно ли похудеть на овсянке? Или же это миф, который выдуман очередным изобретателем диет для похудения? Нужно сказать ,что овсянка благоприятно воздействует на человеческий организм в целом и в частности на пищеварительную систему человека. ...
Читать далее
Кисель для похудения
Кисель это старинное лакомство, которое всегда почиталось и ценилось. А ведь кисель ценят не только за его вкусовые качество, он также приносит пользу для нашего организма. Кисель содержит в своем составе минимальное количество калории, но при этом он очень сытен.
...
Читать далее
Три смузи — три способа хорошо начать день
Слово смузи происходит от английского слова "smoothie", что в переводе означает "однородный или мягкий". Раньше смузи подавали как десерт, для этого фрукты или ягоды перетирали до состояния пюре, затем добавляли молоко, йогурт или сок и обязательно небольшой кубик льда. ...
Читать далее