Логотип сайта Красота и здоровье женщины
Красота и здоровье женщины

Рецепты для женщин на все случаи жизни: мода, здоровье, красота, семья и дом

  • Диеты
  • Дом
  • Женские секреты
  • Здоровье
  • Красота
  • Кухня
  • Материнство
  • Мода
  • Праздники
  • Сад и огород
  • Семья
  1. Главная
  2. »
  3. Кухня

Запеканка со свеклой

7.10.2019 Кухня в духовке, запеканка, изюм, маргарин, свекла, сметана, хлеб, яйца

  1. Надо взять
  2. Приготовление

запеканка со свеклой в духовкеХотите порадовать себя и близких полезным и, в то же время, вкусным кулинарным шедевром? Тогда попробуйте приготовить такое необычное блюдо, как запеканка со свеклой. А ведь свекла, как всем известно, богата значительным количеством белков, витаминами С, В1, В2, РР, минералами, что так необходимы нашему организму. А содержание йода, что так необходим для организма человека, в свекле содержится наибольшее количество, по сравнению с другими овощами. К тому же, свекла довольно доступный овощ в любое время года, что тоже очень-таки важно для нас.

Надо взять

Итак, для приготовления этого блюда необходимо будет взять следующие ингредиенты:

  • — ржаной хлеб (черствый) – 400г;
  • — яйца куриные – 4шт;
  • — панировочные сухари – 40г;
  • — свекла – 300г;
  • — изюм (без косточки) – 400г;
  • — маргарин – 40г;
  • — сметана.

Читайте также: Свекла по-корейски.

Приготовление

Этапы приготовления запеканки:
1 этап: Черствый ржаной хлеб необходимо нарезать ломтиками, примерно, пол сантиметра в толщину. Далее ломтики хлеба смочите слегка в воде;

2 этап: Свеклу нужно вымыть и отварить в воде до готовности. После того, как свекла остынет, ее нужно очистить и натереть на терке крупной. Далее к натертой свекле добавить изюм и хорошо перемешать;

3 этап: Возьмите сковороду, в которой будете запекать блюдо, смажьте маргарином и присыпьте сухарями панировочными;

Возможно будет интересно: Рецепт тыквенной диеты для похудения.

4 этап: Далее необходимо выложить на сковородку слой хлеба и залить взбитыми куриными яйцами;

5 этап: Теперь отправляем блюдо в духовой шкаф. Запекать блюдо до готовности в течение, примерно, минут 40.

Запеканка со свеклой готова. Перед подачей украсьте блюдо по вашему желанию. А на стол подавать запеканку желательно со сметаной.

Понравилась запеканка со свеклой? Не удивительно, ведь блюдо на самом деле имеет необычный вкус и приятное сочетание полезных продуктов. Приятного всем аппетита!

Поделитесь статьей в соц. сетях:
Вам также может быть интересно:
  • Видеоняня Luvion Grand Elite – качественное и эффективное наблюдение за ребенком
  • Быстрые рецепты на Рождество 2017
  • тыквенная диетаТыквенная диета
  • Тушенная говядина с картошкой
Логотип сайта Красота и здоровье женщины

Комментарии закрыты

Полезно
  • Миниатюра к статье Лечение гайморита в домашних условияхЛечение гайморита в домашних условиях...
  • Миниатюра к статье Йога для начинающихЙога для начинающих...
  • Миниатюра к статье Салаты для похудения: лучшие рецепты и полезные советыСалаты для похудения: лучшие рецепты и полезные советы...
  • Миниатюра к статье Маски из облепихиМаски из облепихи...
  • Миниатюра к статье Травяной чай для красотыТравяной чай для красоты...
АУДИО СКАЗКИ ДЛЯ ДЕТОК
https://leyma.ru/wp-content/uploads/2012/01/Skazka_o_rybake_i_rybke-.mp3
Рекомендую
Облако Меток
  • ангина
  • беременность
  • блины
  • витамины
  • вода
  • волосы
  • дети
Следуй за нами! ))
Прочти
  • Миниатюра к статье Травы для очищения организмаТравы для очищения организма...
  • Миниатюра к статье Роллы Филадельфия в домашних условияхРоллы Филадельфия в домашних условиях...
  • Миниатюра к статье Вкусные бутерброды с красной икройВкусные бутерброды с красной икрой...
  • Миниатюра к статье Морс из красной смородиныМорс из красной смородины...
ТОП комментаторов
Евгения8
DarinaK7
Алиса7
Ирина6
Сима5
Александра4
Анализ сайта - PR-CY Rank
© 2023 ~ Красота и здоровье женщины ~ Рецепты для женщин на все случаи жизни: мода, здоровье, красота, семья и дом ~ Дизайн и разработка WP-Fairytale