Жиросжигающие коктейли

Жиросжигающие коктейли это отличные напитки, которые помогут не только ускорить процесс пищеварения, такие коктейли способны насыщать организм, тем самым притупляют чувство голода, к тому же такие напитки насытят организм полезными минералами и необходимыми микроэлементами. Уже не за горами лето и вместо обычных напитков, всем тем кто решил сбросить пару — тройку лишних килограмм мы расскажем о приготовлении жиросжигающих коктейлей.

Коктейль №1 киви + лимон + петрушка

Для приготовления данного коктейля вам потребуется:

• свежая мята — 8 веточек,
• лимон — 3 дольки,
• киви (большое) — 1 штука,
• свежая зелень петрушки — 8 веточек,
• вода (очищенная) — 100 мл.,
• мед по желанию.

Киви следует очистить и нарезать на несколько частей, затем отправляем плод в блендер. Туда же добавляем дольки лимона, промытые и обсушенные веточки мяты, свежую зелень петрушки и очищенную воду. Затем Перемалываем до однородного состояния и разливаем по бокалам. Украшаем веточкой петрушки и добавляем мед и кубики льда по желанию.

Коктейль №2 Экзотический коктейль

Для приготовления коктейля вам потребуется:

• свежий ананас — 100 грамм,
• грейпфрут — 80 грамм,
• кефир (жирностью 1%) — 250 мл.,
• тыквенные семечки (очищенные) — 3 ст. ложки,
• кокосовое масло — 30 мл..

Ананас и грейпфрут очищаем от кожицы и нарезаем на средней величины кусочки. Затем отправляем их в блендер. Туда же вливаем кефир, кокосовое масло и тыквенные семечки. Все перемалываем до однородного состояния. Разливаем по бокалам и пьем ежедневно перед приемом пищи.

Коктейль №3 Пряный кефир

Для приготовления коктейля вам потребуется:

• кефир (жирность не более 5%) — 250 мл.,
• красный жгучий перец (молотый) — на кончике ножа,
• корица (молотая) — 1/2 ч. ложки,
• имбирь (молотый) — 1/2 ч. ложки.

Все ингредиенты переливаем в блендер и тщательно перемешиваем. Употреблять данный коктейль лучше всего перед сном.

Пейте вкусные и полезные коктейли, и тогда ваш вес нормализуется, а здоровье станет крепким!