Настойка из чеснока и лимона

lemon-and-garlicЧеснок известен всем как не только ароматная добавка ко многим салатам, но и прекрасное средство при простудных заболеваниях. Чеснок это натуральный антисептик, который борется с бактериями и микробами, благодаря микроэлементам, витаминам и эфирным маслам, которые входят в состав этого чудо — растения! А прекрасное сочетание чеснока с лимоном делают этот тандем незаменим для здоровья человека. Из этих двух продуктов готовят прекрасные настойки, которые не только помогают укрепить наше здоровье, но также помогут очистить организм от шлаков, улучшить настроение и увеличить работоспособность. Сегодня мы предлагаем приготовить настойку из чеснока и лимона, которая укрепит иммунитет и очистит организм и сосуды от шлаков и холестерина.

Для того чтобы приготовить настойку из чеснока и лимона вам потребуется:

  • чеснок — 3 головки (крупные),
  • лимон — 5 штук.

Как правильно приготовить настойку из чеснока и лимона

Для этой настойки нужно выбрать красивые лимоны, без различных повреждений и гнилостных пятен. Чеснок также должен быть плотным, ни в коем случае не проросшим или же вялым. Иначе от приготовленной настойки вы не получите ожидаемого результата.

Лимоны следует промыть под струей теплой воды, желательно с хозяйственным мылом, чтобы удалить защитную средство, которым натирают лимоны перед транспортировкой. Затем лимоны нарезаем крупными кусками. Чеснок разделяем на зубчики и очищаем. Затем все укладываем в кухонный комбайн или же блендер и перемалываем до однородной консистенции. Если же у вас нет ни того  и ни другого, то можно использовать мясорубку,

Полученную смесь перекладываем в стеклянную трехлитровую банку и заливаем банку доверху водой (холодной кипяченой). Горлышко банки следует накрыть марлей или любой тканью и поставить в темное прохладное место на 4 дня.

Затем полученную  смесь следует процедить через несколько слоев марли. В результате у вас должно получиться около двух литров лимонно — чесночной настойки.

Для того чтобы укрепить иммунитет следует употреблять полученную настойку ежедневно натощак по столовой ложке, запивая большим количеством теплой воды. А для очищения сосудов следует употреблять ежедневно по 50 мл. с большим количеством воды.

Будьте здоровы!


Комментировать