Логотип сайта Красота и здоровье женщины
Красота и здоровье женщины

Рецепты для женщин на все случаи жизни: мода, здоровье, красота, семья и дом

  • Диеты
  • Дом
  • Женские секреты
  • Здоровье
  • Красота
  • Кухня
  • Материнство
  • Мода
  • Праздники
  • Сад и огород
  • Семья
  1. Главная
  2. »
  3. Кухня

Рыбные котлеты

1.10.2012 Кухня котлеты, рис, рыба, рыбные

Рыба это один из самых важнейших источников минералов, благодаря которым мы поддерживаем свое здоровье, всего лишь употребляя ее в пищу. Именно поэтому в рационе каждого взрослого человека и даже маленького ребенка обязательно должна присутствовать рыба. Из нее готовят множество блюд, ее жарят, варят, тушат и т.д. вообщем блюд из рыбы великое множество, всех не упомнишь и каждый может выбрать на свой вкус. Наш сайт предлагает вам приготовить рыбные котлеты, от которых будут в восторге все члены вашей семьи.

Для приготовления рыбных котлет вам потребуется:

  • филе рыбы (щука, минтай. горбуша и т.д.) — 0,5 кг,
  • отварной рис — 150 грамм,
  • белый хлеб — 50 грамм,
  • соль и перец — по вкусу,
  • молоко — 100 грамм,
  • зелень петрушки, укропа и т.д. по вкусу,
  • панировочные сухари,
  • масло растительное без запаха для жарки,
  • яйцо — 1 штука.

Приготовление рыбных котлет

Для начала займемся рыбой, осмотрите филе внимательно на наличие в нем косточек (особенно тщательно осматривайте, если готовите для детей!). Затем подготовленное филе пропускаем через мясорубку или рубим на мелкие кусочки ножом.В рыбный фарш добавляем яйцо и тщательно перемешиваем.

Хлеб замачиваем в молоке. Зелень промываем и рубим очень мелко.

В рыбный фарш добавляем зелень, хлеб, предварительно отжатый от молока, также добавляем рис, солим и перчим по вкусу. Все хорошо перемешиваем.

Затем из полученного фарша следует сформировать котлеты, которые затем обваливаем в панировочных сухарях и отправляем на сковороду с разогретым растительным маслом.

Обжариваем котлеты с двух сторон, на каждой не менее 8 минут, перевернув котлеты, накройте сковороду крышкой, так котлеты получатся более сочными.

Подаем на стол с горячим картофельным пюре или отварным рисом. Также можно приготовить ваш любимый соус и потушить в нем котлетки.

Приятного вам аппетита!

Поделитесь статьей в соц. сетях:
Вам также может быть интересно:
  • Котлетки под шубой
  • Куриные котлеты с грибамиКуриные котлеты с грибами
  • Биточки
  • Ленивые голубцы
Логотип сайта Красота и здоровье женщины

Комментарии закрыты

Полезно
  • Миниатюра к статье Лечение гайморита в домашних условияхЛечение гайморита в домашних условиях...
  • Миниатюра к статье Йога для начинающихЙога для начинающих...
  • Миниатюра к статье Салаты для похудения: лучшие рецепты и полезные советыСалаты для похудения: лучшие рецепты и полезные советы...
  • Миниатюра к статье Маски из облепихиМаски из облепихи...
  • Миниатюра к статье Травяной чай для красотыТравяной чай для красоты...
АУДИО СКАЗКИ ДЛЯ ДЕТОК
https://leyma.ru/wp-content/uploads/2012/01/Skazka_o_rybake_i_rybke-.mp3
Рекомендую
Облако Меток
  • ангина
  • беременность
  • блины
  • витамины
  • вода
  • волосы
  • дети
Следуй за нами! ))
Прочти
  • Миниатюра к статье Травы для очищения организмаТравы для очищения организма...
  • Миниатюра к статье Роллы Филадельфия в домашних условияхРоллы Филадельфия в домашних условиях...
  • Миниатюра к статье Вкусные бутерброды с красной икройВкусные бутерброды с красной икрой...
  • Миниатюра к статье Морс из красной смородиныМорс из красной смородины...
ТОП комментаторов
Евгения8
DarinaK7
Алиса7
Ирина6
Сима5
Александра4
Анализ сайта - PR-CY Rank
© 2023 ~ Красота и здоровье женщины ~ Рецепты для женщин на все случаи жизни: мода, здоровье, красота, семья и дом ~ Дизайн и разработка WP-Fairytale