Логотип сайта Красота и здоровье женщины
Красота и здоровье женщины

Рецепты для женщин на все случаи жизни: мода, здоровье, красота, семья и дом

  • Диеты
  • Дом
  • Женские секреты
  • Здоровье
  • Красота
  • Кухня
  • Материнство
  • Мода
  • Праздники
  • Сад и огород
  • Семья
  1. Главная
  2. »
  3. Кухня

Салат проще простого

29.11.2012 Кухня простого, салат

Салат проще простогоНазвание салата говорит само за себя: все его составляющие должны быть предельно простыми, их наличие желательно в каждом холодильнике (для этого стоит придерживаться сезонности), плюс сама подготовка продуктов не должна отнимать много времени и сил. Собственно говоря, приготовить салат проще простого можно из всего, что вы найдете в своем холодильнике, самое главное – подобрать сочетающиеся между собой ингредиенты и заправить их растительным маслом. Также стоит обращать внимание на соотношение продуктов, для получения гармоничного вкуса.

Предлагаемый вариант салата содержит свежие грибы. Качественные шампиньоны не обязательно перед употреблением поддавать термической обработке, однако если вы все же не приемлите употреблять грибы в сыром виде, замените их аналогичным количеством болгарского перца. Кроме того, вам потребуется:
— 2шт свежих помидоров;
— 3шт свежих огурцов;
— несколько шампиньонов высокого качества;
— зелень по вкусу;
— соль, перец;
— растительное масло (подсолнечное или оливковое).

Все составляющие режете кубиками или дольками, грибы – тонкими пластинками (если взяли перец – то полукольцами), зелень измельчаете. Все перемешиваете, посыпаете по вкусу солью и перцем и заправляете растительным маслом.
Разумеется, наибольшую пользу от такого салата можно получить только в том случае, если овощи свежие и соответствуют сезону. Кроме того, позаботьтесь о примерно одинаковой нарезке компонентов, т.е. или все ломтиками, или все кубиками, а не одно так, а другое иначе. По желанию, в салат можно добавить неострый лук (например, синий или белый), а если заправляете его оливковым маслом, то не помешает несколько капель лимонного сока. Зелень можете использовать свою самую любимую, впрочем, вряд ли в вашем холодильнике будет присутствовать другая. Разбавить свой стол вы сможете оригинальным салатом из сыра с креветками. Приятного аппетита!

Поделитесь статьей в соц. сетях:
Вам также может быть интересно:
  • Салат с креветками и помидорамиСалат с креветками и помидорами
  • Постные рецепты к новогоднему столу
  • рецепты домашней засолки семгиСпособы домашней засолки семги
  • Новогодний салат ПодковаСалат Подкова
Логотип сайта Красота и здоровье женщины

Комментарии закрыты

Полезно
  • Миниатюра к статье Лечение гайморита в домашних условияхЛечение гайморита в домашних условиях...
  • Миниатюра к статье Йога для начинающихЙога для начинающих...
  • Миниатюра к статье Салаты для похудения: лучшие рецепты и полезные советыСалаты для похудения: лучшие рецепты и полезные советы...
  • Миниатюра к статье Маски из облепихиМаски из облепихи...
  • Миниатюра к статье Травяной чай для красотыТравяной чай для красоты...
АУДИО СКАЗКИ ДЛЯ ДЕТОК
https://leyma.ru/wp-content/uploads/2012/01/Skazka_o_rybake_i_rybke-.mp3
Рекомендую
Облако Меток
  • ангина
  • беременность
  • блины
  • витамины
  • вода
  • волосы
  • дети
Следуй за нами! ))
Прочти
  • Миниатюра к статье Травы для очищения организмаТравы для очищения организма...
  • Миниатюра к статье Роллы Филадельфия в домашних условияхРоллы Филадельфия в домашних условиях...
  • Миниатюра к статье Вкусные бутерброды с красной икройВкусные бутерброды с красной икрой...
  • Миниатюра к статье Морс из красной смородиныМорс из красной смородины...
ТОП комментаторов
Надя8
Лиля7
Настя7
Ирина6
Sara5
Ирина4
Анализ сайта - PR-CY Rank
© 2023 ~ Красота и здоровье женщины ~ Рецепты для женщин на все случаи жизни: мода, здоровье, красота, семья и дом ~ Дизайн и разработка WP-Fairytale