Сода для похудения

Многие люди, которые пытаются избавиться от лишних килограммов, пытаются найти «обходные пути», т.е. они ищут легкий путь для борьбы с лишним весом. Но хотелось бы уточнить ,что лишний вес копился в вашем теле не один день, а может много лет, и тут вы пытаетесь сбросить вес за пару месяцев… Это огромная нагрузка для организма, можно сказать — стресс. Но хотелось бы сказать — не отчаивайтесь, выход есть и есть такие пути, только ими нужно пользоваться в комплексе со здоровым питанием и физической нагрузкой. Сода для похудения это средство, которое поможет ускорить процесс похудения.

Но хотелось бы сказать — не следует употреблять пищевую соду вовнутрь!

Для того чтобы ускорить процесс похудения следует принимать содовые ванны.

Для того чтобы приготовить содовую ванну вам потребуется сода пищевая пол пачки и половина ванны с водой. Но по желанию вы можете добавлять различные ароматические масла в воду.

Правила принятия содовой ванны

Также следует рассказать о некоторых правилах приема такой ванны:

• содовую ванну следует проводить через 1 день курсом не менее 12 процедур;
• ванная должна быть наполнена на половину, чтобы во время приема ванны вода не поднималась выше груди;
• температура воды для содовой ванны не должна превышать 39° градусов, но и не должна быть ниже 38° градусов;
• ванну с пищевой содой следует принимать на ночь, длительность процедуры не более 20 минут;
• не следует принимать пищу за 1 час до приема содовой ванны.

Благодаря ванне с пищевой содой из организма выводятся шлаки и токсины, организм очищается, и это способствует лучшей работе организма в целом.

Читайте также: рецепты лучших салатов для похудения

Но все же не следует надеяться на чудо, нужно работать над собой и сотворить из своего бесформенного тела, красивую фигуру ,которая будет радовать вас и окружающих!