Рецепт салата с креветками

В наше время правильное питание имеет огромное значение, так как мы окружены нездоровыми продуктами и фастфудами. Поэтому если вы задумываетесь о своем здоровье, то лучше всего готовить себе еду самому и при этом подбирать для своих блюд полезные и питательные ингредиенты. Полезные продуты, это не только те, которые содержат мало калорий. В число таких продуктов входит и мясо, и сладкие продуты.

Так как думать о собственном здоровье необходимо каждый день, то и питаться правильно, по крайней мере сбалансировано, также следует каждый день. Для того чтобы ежедневно ваш организм был насыщен полезными веществами, в ваши блюда необходимо включать овощи, мясо, рыбу, морепродукты, фрукты и много воды.

Сегодня вы узнаете, как с помощью одного блюда можно зарядиться энергией на весь день. Данное блюдо относится к разряду салатов, поэтому его лучше всего кушать с каким-то гарниром. Данный салат содержит огромное количество витаминов и микроэлементов, которые заряжают организм на весь день.

Сейчас вам будет представлен рецепт салата с креветками. Для его приготовления вам понадобятся следующие ингредиенты:

500 грамм креветок
зелень
2-3 помидора
2-3 огурца
1 банка маслин

Когда все ингредиенты на месте, начните приготовление салата. Для начала залейте кипятком замороженные креветки минуты на две. Затем очистите их от панциря и положите в салатницу. Далее поломайте к креветкам зелень укропа, базилика, салата и петрушки. Теперь нарежьте тонкой соломкой свежие огурцы, а помидоры покрошите мелкими кусочками. Добавьте овощи в салат. Украсьте салат маслинами и можете подавать его к столу.

Такой салат может подойти не только в качестве обыденного блюда для здорового питания, можете предложить его и на праздничном столе. А в качестве десерта послужит вкусный и любимый всеми фруктовый салат. Ваши гости будут приятно удивлены!