Практически каждая женщина, страдающая от лишнего веса, испробовав разнообразные диеты, от которых быстро теряла вес, но спустя время ещё с большей скоростью набирала его обратно, если не больше. Большинство диетологов придерживаются той мысли, что лучше всего научиться рассчитывать калорийность пищи, которая попадают в наш организм, благодаря чему вы сможете приобрести фигуру своей мечты и навсегда забыть про ужасные диеты и лишние килограммы. А «Как считать калории, чтобы похудеть» мы и постараемся растолковать в данной статье. ...

Все женщины, неважно сколько им лет, всегда хотят выглядеть стройными и красивыми. И для этого часто сидят на диетах. Но если вы всю свою жизнь не отказывали себе ни в чем, то вам будет очень тяжело переходить на пищу для похудения, легкие салатики или же овсянку, приготовленную на воде. ...

«Толстеют не от свиного сала, а от его количества» (народная мудрость). Сало употребляют в пищу в различных видах: соленное, копченное, жаренное. Популярность сала возросла после набегов на Русь, когда угонялся весь скот кроме свиней, и именно в то время люди научились готовить сало впрок. Но в наше время, время диет и низкокалорийной пищи салу не осталось места. Многие люди твердо уверенны, что сало есть вредно, так как в нем много жира и холестерина. ...

Кто не помнит очаровательных спасательниц с пляжа Малибу? Памела Андерсон, Кармен Электра, Ясмин Блит каждый вечер на протяжении 15 лет (1989 – 2004 годы) покоряли своим совершенством и грацией 1 млрд. зрителей. Телесериал «Спасатели Малибу» был даже занесён в книгу Рекордов Гиннеса как самое просматриваемое шоу. Конечно же, не последнюю роль в его популярности сыграл внешний вид героинь, после этого фильма они стали кумирами миллионов. Звёзды на то и звёзды, что не делают секрета из своей жизни, наоборот охотно делятся ими, демонстрируя внешний шик. ...

Вот и закончились все новогодние праздники, с различными яствами от которых ломились столы, но после таких кушаний, вы встаете на весы и ужасаетесь... Вы встаете перед зеркалом и не узнаете себя, вы пытаетесь надеть свою любимую юбку, а она вам не налазит, и все это приводит нас в ужас. ...

Суть кефирно гречневой диеты в том, что гречневая крупа очень калорийная, что дает нам возможность отказаться от белковой пищи на время диеты. В меню этой диеты не должно присутствовать никаких специй и даже соли, растительного или других масел. И еще один запрет в этой диете - это нельзя есть после шести часов вечера, т.е. за четыре часа, до того как вы ляжете спать. ...