В современном представлении йога – это образ жизни, способность смотреть на себя и мир по настоящему, расширить кругозор и сделать свою жизнь счастливее и разнообразнее. В наше время йога стала интересна все большему кругу людей, которые не знают, как жить дальше или которые просто хотят поправить свое здоровье. Если Вы решили заняться йогой, помните, какую бы цель Вы не представляли, начните с тела. Оно должно подготовиться к философии йоги, очистившись от земных наслаждений. ...